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Pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

californie ou arizona, cru

37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides8,1 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 37 kcal —
  • Protéines 0,5 g 1%
  • Glucides 8,1 g 3%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 38,1 mg 42%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,19 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 12 mg 1%
  • Potassium 147 mg 3%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cuivre 0,03 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g370,5 g8,1 g0,1 g
50 g50 g190,3 g4 g0,1 g
150 g150 g560,8 g12 g0,2 g
200 g200 g741 g16 g0,2 g
250 g250 g931,3 g20 g0,3 g

Questions sur : Pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru

Combien de calories dans 100 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru ?

100 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru : 37 kcal, 0,5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru ?

50 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru : 19 kcal, 0,3 g de protéines, 4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru ?

150 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru : 56 kcal, 0,8 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru ?

200 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru : 74 kcal, 1 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru ?

250 g de pamplemousse rose ou rouge, californie ou arizona, cru : 93 kcal, 1,3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1563 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues