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Pomme Canada, chair sans peau, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, crue

51
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,4 g
Glucides12 g
Lipides0,1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 51 kcal —
  • Protéines 0,4 g 1%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 3,7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 3,6 mg 0%
  • Fer 0,14 mg 1%
  • Magnésium 3,8 mg 1%
  • Phosphore 8,6 mg 1%
  • Potassium 154 mg 3%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 0,05 µg 0%
  • Iode 1,1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g510,4 g12 g0,1 g
50 g50 g260,2 g5,8 g0,1 g
150 g150 g770,6 g17 g0,2 g
200 g200 g1020,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1281 g29 g0,3 g

Questions sur : Pomme Canada, chair sans peau, crue

Combien de calories dans 100 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?

100 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 51 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?

50 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 26 kcal, 0,2 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?

150 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 77 kcal, 0,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?

200 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 102 kcal, 0,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?

250 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 128 kcal, 1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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