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Pomme Canada, chair sans peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 11 g —
- Sodium 3,7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3,6 mg 0%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 3,8 mg 1%
- Phosphore 8,6 mg 1%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,05 µg 0%
- Iode 1,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0,3 g |
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Questions sur : Pomme Canada, chair sans peau, crue
Combien de calories dans 100 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?
100 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 51 kcal, 0,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?
50 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 26 kcal, 0,2 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?
150 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 77 kcal, 0,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?
200 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 102 kcal, 0,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme Canada, chair sans peau, crue ?
250 g de pomme Canada, chair sans peau, crue : 128 kcal, 1 g de protéines, 29 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues