Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite au four, sans sucre

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,3 g

Glucides16 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	75	0,3 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	38	0,2 g	7,9 g	0,3 g
150 g	150 g	113	0,5 g	24 g	0,8 g
200 g	200 g	150	0,6 g	31 g	1 g
250 g	250 g	188	0,8 g	39 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de pomme ?

100 g de pomme : 75 kcal, 0,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme ?

50 g de pomme : 38 kcal, 0,2 g de protéines, 7,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme ?

150 g de pomme : 113 kcal, 0,5 g de protéines, 24 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme ?

200 g de pomme : 150 kcal, 0,6 g de protéines, 31 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme ?

250 g de pomme : 188 kcal, 0,8 g de protéines, 39 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : portfir 669 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues