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Pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 11 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,3 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,4 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,5 g | 26 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,7 g | 32 g | 0,9 g |
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- Orangecrue, avec peau63 kcal / 100 g
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- Bananecrue89 kcal / 100 g
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Questions sur : Pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie
Combien de calories dans 100 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie ?
100 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie : 53 kcal, 0,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie ?
50 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie : 27 kcal, 0,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie ?
150 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie : 80 kcal, 0,4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie ?
200 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie : 106 kcal, 0,5 g de protéines, 26 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie ?
250 g de pomme, crue, sans pelure, tranchée, cuite, bouillie : 133 kcal, 0,7 g de protéines, 32 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
