Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 76 kcal —
  • Protéines 0,4 g 1%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,6 g 9%
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Folates (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 0,36 mg 2%
  • Magnésium 7 mg 2%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 194 mg 4%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,12 mg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g760,4 g17 g0,3 g
50 g50 g380,2 g8,7 g0,2 g
150 g150 g1140,6 g26 g0,5 g
200 g200 g1520,8 g35 g0,6 g
250 g250 g1901 g43 g0,8 g

Questions sur : Pommette, crue

Combien de calories dans 100 g de pommette, crue ?

100 g de pommette, crue : 76 kcal, 0,4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pommette, crue ?

50 g de pommette, crue : 38 kcal, 0,2 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pommette, crue ?

150 g de pommette, crue : 114 kcal, 0,6 g de protéines, 26 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pommette, crue ?

200 g de pommette, crue : 152 kcal, 0,8 g de protéines, 35 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pommette, crue ?

250 g de pommette, crue : 190 kcal, 1 g de protéines, 43 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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