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Ailes de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
marinées, avec viande et peau, grillées au barbecue
274
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides4,1 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 274 kcal —
- Protéines 27 g 55%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 3,6 g —
- Sodium 390 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 6,2 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 350 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 17 µg 31%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 2,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41 g | 6,2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 55 g | 8,2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 69 g | 10 g | 42 g |
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Questions sur : Ailes de poulet
Combien de calories dans 100 g d’ailes de poulet ?
100 g d’ailes de poulet : 274 kcal, 27 g de protéines, 4,1 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ailes de poulet ?
50 g d’ailes de poulet : 137 kcal, 14 g de protéines, 2,1 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ailes de poulet ?
150 g d’ailes de poulet : 411 kcal, 41 g de protéines, 6,2 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ailes de poulet ?
200 g d’ailes de poulet : 548 kcal, 55 g de protéines, 8,2 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ailes de poulet ?
250 g d’ailes de poulet : 685 kcal, 69 g de protéines, 10 g de glucides et 42 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-541 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
