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Curry de poulet vindaloo
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines18.5 g
Glucides2.6 g
Lipides12.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 18.5 g 37%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 12.5 g 16%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 1.7 g —
- Sodium 65 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 2.5 mg 16%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0.74 mg 15%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Biotine (B7) 1.5 µg 5%
- Folates (B9) 9 µg 2%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 18.5 g | 2.6 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9.3 g | 1.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 27.8 g | 3.9 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46.3 g | 6.5 g | 31.3 g |
Questions sur : Curry de poulet vindaloo
Combien de calories dans 100 g de curry de poulet vindaloo ?
100 g de curry de poulet vindaloo : 192 kcal, 18.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poulet vindaloo ?
50 g de curry de poulet vindaloo : 96 kcal, 9.3 g de protéines, 1.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poulet vindaloo ?
150 g de curry de poulet vindaloo : 288 kcal, 27.8 g de protéines, 3.9 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poulet vindaloo ?
200 g de curry de poulet vindaloo : 384 kcal, 37 g de protéines, 5.2 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poulet vindaloo ?
250 g de curry de poulet vindaloo : 480 kcal, 46.3 g de protéines, 6.5 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues