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Curry de poulet vindaloo
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides2,6 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 19 g 37%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 65 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 9 µg 2%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 151 mg 12%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 6,5 g | 31 g |
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Questions sur : Curry de poulet vindaloo
Combien de calories dans 100 g de curry de poulet vindaloo ?
100 g de curry de poulet vindaloo : 192 kcal, 19 g de protéines, 2,6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poulet vindaloo ?
50 g de curry de poulet vindaloo : 96 kcal, 9,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poulet vindaloo ?
150 g de curry de poulet vindaloo : 288 kcal, 28 g de protéines, 3,9 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poulet vindaloo ?
200 g de curry de poulet vindaloo : 384 kcal, 37 g de protéines, 5,2 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poulet vindaloo ?
250 g de curry de poulet vindaloo : 480 kcal, 46 g de protéines, 6,5 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-567 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
