Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de poulet vindaloo
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en matières grasses, fait maison
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.6 g
Glucides2.7 g
Lipides4.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 19.6 g 39%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 4.1 g 5%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Sucres 1.8 g —
- Sodium 68 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 5.4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Biotine (B7) 1.6 µg 5%
- Folates (B9) 10 µg 3%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 38 mg 9%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 429 mg 9%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19.6 g | 2.7 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.8 g | 1.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29.4 g | 4.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39.2 g | 5.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6.8 g | 10.3 g |
Questions sur : Curry de poulet vindaloo
Combien de calories dans 100 g de curry de poulet vindaloo ?
100 g de curry de poulet vindaloo : 121 kcal, 19.6 g de protéines, 2.7 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poulet vindaloo ?
50 g de curry de poulet vindaloo : 61 kcal, 9.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poulet vindaloo ?
150 g de curry de poulet vindaloo : 182 kcal, 29.4 g de protéines, 4.1 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poulet vindaloo ?
200 g de curry de poulet vindaloo : 242 kcal, 39.2 g de protéines, 5.4 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poulet vindaloo ?
250 g de curry de poulet vindaloo : 303 kcal, 49 g de protéines, 6.8 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-568 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues