Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de poulet korma
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
127
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.6 g
Glucides4.6 g
Lipides5.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 14.6 g 29%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 5.1 g 7%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 2.8 g —
- Sodium 68 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.88 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 3.7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Biotine (B7) 2.5 µg 8%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 63 mg 5%
- Fer 0.89 mg 5%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 142 mg 11%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14.6 g | 4.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.3 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 21.9 g | 6.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29.2 g | 9.2 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36.5 g | 11.5 g | 12.8 g |
Questions sur : Curry de poulet korma
Combien de calories dans 100 g de curry de poulet korma ?
100 g de curry de poulet korma : 127 kcal, 14.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poulet korma ?
50 g de curry de poulet korma : 64 kcal, 7.3 g de protéines, 2.3 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poulet korma ?
150 g de curry de poulet korma : 191 kcal, 21.9 g de protéines, 6.9 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poulet korma ?
200 g de curry de poulet korma : 254 kcal, 29.2 g de protéines, 9.2 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poulet korma ?
250 g de curry de poulet korma : 318 kcal, 36.5 g de protéines, 11.5 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-565 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues