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Pâtes arrabbiata

Calories et valeurs nutritionnelles

127
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides18 g
Lipides3,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 127 kcal —
  • Protéines 4,3 g 9%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 3,9 g 5%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 1,4 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1274,3 g18 g3,9 g
50 g50 g642,2 g9 g2 g
150 g150 g1916,5 g27 g5,9 g
200 g200 g2548,6 g36 g7,8 g
250 g250 g31811 g45 g9,8 g

Questions sur : Pâtes arrabbiata

Comment préparer des pâtes arrabbiata maison ?

Faites revenir doucement de l’ail dans l’huile d’olive, ajoutez du piment et des tomates concassées, puis laissez mijoter environ 15 minutes. Mélangez la sauce avec des penne cuites al dente et un peu d’eau de cuisson.

Quel piment utiliser pour des pâtes arrabbiata ?

Le piment rouge séché, entier ou en flocons, est le plus pratique ; ajoutez-le à l’ail dans l’huile pour parfumer la sauce. Commencez par une petite pincée, goûtez, puis augmentez si vous souhaitez un plat plus relevé.

Pourquoi met-on de l’eau de cuisson dans la sauce arrabbiata ?

L’eau amidonnée aide la sauce tomate à napper les pâtes au lieu de rester au fond du plat. Ajoutez-en une ou deux cuillerées à la fois en mélangeant sur feu doux.

Quelles pâtes choisir pour une sauce arrabbiata ?

Les penne sont la forme classique : leur surface et leur tube retiennent bien la sauce. Des rigatoni ou des fusilli conviennent aussi.

Comment conserver des pâtes arrabbiata déjà cuites ?

Mettez-les dans un récipient fermé au réfrigérateur dès qu’elles ont refroidi, et consommez-les dans les deux jours. Réchauffez-les à la poêle avec un filet d’eau pour détendre la sauce.

Que signifie « arrabbiata » dans le nom de ce plat ?

En italien, arrabbiata signifie « en colère » ; le nom évoque le piquant du piment. Les penne all’arrabbiata sont un plat romain de pâtes à la tomate, à l’ail et au piment.

Par quoi remplacer les penne dans les pâtes arrabbiata ?

Remplacez-les par des pâtes courtes comme des rigatoni, des fusilli ou des macaronis, en gardant le même principe de cuisson al dente. Pour une version sans gluten, choisissez des pâtes à base de maïs ou de riz.

Source : mvt 10.227 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues