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Lasagne classico Olive Garden

Calories et valeurs nutritionnelles

184
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.3 g
Glucides8.7 g
Lipides10.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 184 kcal —
  • Protéines 11.3 g 23%
  • Glucides 8.7 g 3%
  • Lipides 10.8 g 14%
  • Acides gras saturés 5.3 g 27%
  • Fibres 1.6 g 6%
  • Sucres 3.5 g —
  • Sodium 450 mg 20%
  • Cholestérol 40 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 60 µg 7%
  • Vitamine C 0.7 mg 1%
  • Vitamine E 0.86 mg 6%
  • Vitamine K 6.8 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Acide pantothénique (B5) 0.52 mg 10%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0.55 µg 23%
  • Choline 33.5 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 211 mg 16%
  • Fer 0.75 mg 4%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 183 mg 15%
  • Potassium 258 mg 5%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.11 mg 5%
  • Sélénium 15.2 µg 28%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18411.3 g8.7 g10.8 g
1 portion422 g77647.6 g36.8 g45.7 g
2 portions844 g155395.2 g73.7 g91.5 g
½ portion211 g38823.8 g18.4 g22.9 g
3 portions1266 g2329142.8 g110.5 g137.2 g
4 portions1688 g3106190.4 g147.4 g183 g
50 g50 g925.6 g4.4 g5.4 g
150 g150 g27616.9 g13.1 g16.3 g
200 g200 g36822.6 g17.5 g21.7 g
250 g250 g46028.2 g21.8 g27.1 g

Questions sur : Lasagne classico Olive Garden

Combien de calories dans 100 g de lasagne classico Olive Garden ?

100 g de lasagne classico Olive Garden : 184 kcal, 11.3 g de protéines, 8.7 g de glucides et 10.8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (422 g) de lasagne classico Olive Garden ?

1 portion (422 g) de lasagne classico Olive Garden : 776 kcal, 47.6 g de protéines, 36.8 g de glucides et 45.7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (844 g) de lasagne classico Olive Garden ?

2 portions (844 g) de lasagne classico Olive Garden : 1553 kcal, 95.2 g de protéines, 73.7 g de glucides et 91.5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (211 g) de lasagne classico Olive Garden ?

½ portion (211 g) de lasagne classico Olive Garden : 388 kcal, 23.8 g de protéines, 18.4 g de glucides et 22.9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1266 g) de lasagne classico Olive Garden ?

3 portions (1266 g) de lasagne classico Olive Garden : 2329 kcal, 142.8 g de protéines, 110.5 g de glucides et 137.2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1688 g) de lasagne classico Olive Garden ?

4 portions (1688 g) de lasagne classico Olive Garden : 3106 kcal, 190.4 g de protéines, 147.4 g de glucides et 183 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne classico Olive Garden ?

50 g de lasagne classico Olive Garden : 92 kcal, 5.6 g de protéines, 4.4 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne classico Olive Garden ?

150 g de lasagne classico Olive Garden : 276 kcal, 16.9 g de protéines, 13.1 g de glucides et 16.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169851 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues