Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti à la sauce viandes Olive Garden
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 5.8 g 12%
- Glucides 15.5 g 6%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 1.7 g —
- Sodium 209 mg 9%
- Cholestérol 8 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0.6 mg 1%
- Vitamine E 0.58 mg 4%
- Vitamine K 4.3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 1.7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0.13 µg 5%
- Choline 15 mg 3%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 60 mg 5%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.22 mg 10%
- Sélénium 16.8 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5.8 g | 15.5 g | 3.3 g |
| 1 portion | 525 g | 635 | 30.5 g | 81.3 g | 17.2 g |
| 2 portions | 1050 g | 1271 | 60.9 g | 162.6 g | 34.4 g |
| ½ portion | 262.5 g | 318 | 15.2 g | 40.7 g | 8.6 g |
| 3 portions | 1575 g | 1906 | 91.4 g | 244 g | 51.7 g |
| 4 portions | 2100 g | 2541 | 121.8 g | 325.3 g | 68.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.9 g | 7.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8.7 g | 23.2 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11.6 g | 31 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 14.5 g | 38.7 g | 8.2 g |
Questions sur : Spaghetti à la sauce viandes Olive Garden
Combien de calories dans 100 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
100 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 121 kcal, 5.8 g de protéines, 15.5 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (525 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
1 portion (525 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 635 kcal, 30.5 g de protéines, 81.3 g de glucides et 17.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1050 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
2 portions (1050 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 1271 kcal, 60.9 g de protéines, 162.6 g de glucides et 34.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (262.5 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
½ portion (262.5 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 318 kcal, 15.2 g de protéines, 40.7 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1575 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
3 portions (1575 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 1906 kcal, 91.4 g de protéines, 244 g de glucides et 51.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (2100 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
4 portions (2100 g) de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 2541 kcal, 121.8 g de protéines, 325.3 g de glucides et 68.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
50 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 61 kcal, 2.9 g de protéines, 7.7 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden ?
150 g de spaghetti à la sauce viandes Olive Garden : 182 kcal, 8.7 g de protéines, 23.2 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues