Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti à la sauce à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant, italien
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 230 mg 10%
- Cholestérol 9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
- Choline 15,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 172 mg 4%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 13,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 portion | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 portions | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ portion | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 portions | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 portions | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Questions sur : Spaghetti à la sauce à la viande
Combien de calories dans 100 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
100 g de spaghetti à la sauce à la viande : 121 kcal, 5,8 g de protéines, 15 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (554 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
1 portion (554 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 670 kcal, 32 g de protéines, 82 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1108 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
2 portions (1108 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 1341 kcal, 64 g de protéines, 164 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (277 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
½ portion (277 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 335 kcal, 16 g de protéines, 41 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1662 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
3 portions (1662 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 2011 kcal, 96 g de protéines, 246 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (2216 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
4 portions (2216 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 2681 kcal, 128 g de protéines, 328 g de glucides et 80 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
50 g de spaghetti à la sauce à la viande : 61 kcal, 2,9 g de protéines, 7,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
150 g de spaghetti à la sauce à la viande : 182 kcal, 8,7 g de protéines, 22 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167680 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues