Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti à la sauce à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
plat cuisiné surgelé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 238 mg 10%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 5,4 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 103%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 12,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 49 mg 4%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 11,9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 5,1 g | 13 g | 1 g |
| 1 portion | 283 g | 255 | 14 g | 38 g | 2,9 g |
| 2 portions | 566 g | 509 | 29 g | 76 g | 5,7 g |
| ½ portion | 141,5 g | 127 | 7,1 g | 19 g | 1,4 g |
| 3 portions | 849 g | 764 | 43 g | 114 g | 8,6 g |
| 4 portions | 1132 g | 1019 | 57 g | 152 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 7,6 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 10 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 13 g | 34 g | 2,5 g |
Questions sur : Spaghetti à la sauce à la viande
Combien de calories dans 100 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
100 g de spaghetti à la sauce à la viande : 90 kcal, 5,1 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (283 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
1 portion (283 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 255 kcal, 14 g de protéines, 38 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (566 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
2 portions (566 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 509 kcal, 29 g de protéines, 76 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (141,5 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
½ portion (141,5 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 127 kcal, 7,1 g de protéines, 19 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (849 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
3 portions (849 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 764 kcal, 43 g de protéines, 114 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1132 g) de spaghetti à la sauce à la viande ?
4 portions (1132 g) de spaghetti à la sauce à la viande : 1019 kcal, 57 g de protéines, 152 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
50 g de spaghetti à la sauce à la viande : 45 kcal, 2,5 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti à la sauce à la viande ?
150 g de spaghetti à la sauce à la viande : 135 kcal, 7,6 g de protéines, 20 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues