Lo que hay en tu plato
Brotes de soja
Calorías e información nutricional
crudos
98
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos5,8 g
Grasa3,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
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- Judías mungogerminados, crudos56 kcal / 100 g
Preguntas sobre brotes de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brotes de soja?
100 g de brotes de soja: 98 kcal, 9,2 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brotes de soja?
50 g de brotes de soja: 49 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brotes de soja?
150 g de brotes de soja: 147 kcal, 14 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brotes de soja?
200 g de brotes de soja: 196 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brotes de soja?
250 g de brotes de soja: 245 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000022 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
