Lo que hay en tu plato
Queso quark
Calorías e información nutricional
natural, semigraso
125
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos3,9 g
Grasa8,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Hidratos de carbono 3,9 g 1%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,1 g | 3,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,1 g | 2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 5,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 7,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 20 g | 9,8 g | 21 g |
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Preguntas sobre queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark?
100 g de queso quark: 125 kcal, 8,1 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark?
50 g de queso quark: 63 kcal, 4,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark?
150 g de queso quark: 188 kcal, 12 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark?
200 g de queso quark: 250 kcal, 16 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark?
250 g de queso quark: 313 kcal, 20 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: portfir 59 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
