Lo que hay en tu plato
Quark
Calorías e información nutricional
1 % de grasa
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos3,6 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 13 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6,4 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 19 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 25 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 32 g | 9 g | 2,5 g |
Preguntas sobre quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark?
100 g de quark: 75 kcal, 13 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark?
50 g de quark: 38 kcal, 6,4 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark?
150 g de quark: 113 kcal, 19 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark?
200 g de quark: 150 kcal, 25 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark?
250 g de quark: 188 kcal, 32 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: slv 75 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra