Lo que hay en tu plato
Queso quark
Calorías e información nutricional
semidesnatado
77
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos4 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7,5 g | 4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 15 g | 8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 19 g | 10 g | 8 g |
Preguntas sobre queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark?
100 g de queso quark: 77 kcal, 7,5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark?
50 g de queso quark: 39 kcal, 3,8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark?
150 g de queso quark: 116 kcal, 11 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark?
200 g de queso quark: 154 kcal, 15 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark?
250 g de queso quark: 193 kcal, 19 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 306 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra