Lo que hay en tu plato
Queso quark
Calorías e información nutricional
menos del 10 % de grasa en materia seca
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3,7 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 12 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,9 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 18 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 24 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 30 g | 9,2 g | 0,5 g |
Preguntas sobre queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark?
100 g de queso quark: 66 kcal, 12 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark?
50 g de queso quark: 33 kcal, 5,9 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark?
150 g de queso quark: 99 kcal, 18 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark?
200 g de queso quark: 132 kcal, 24 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark?
250 g de queso quark: 165 kcal, 30 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M713100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra