Lo que hay en tu plato
Queso quark
Calorías e información nutricional
20 % de grasa en materia seca
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3 g
Grasa5,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 5,1 g 7%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 1,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 4,6 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 31 g | 7,6 g | 13 g |
Preguntas sobre queso quark
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso quark?
100 g de queso quark: 110 kcal, 12 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso quark?
50 g de queso quark: 55 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso quark?
150 g de queso quark: 165 kcal, 18 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso quark?
200 g de queso quark: 220 kcal, 25 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso quark?
250 g de queso quark: 275 kcal, 31 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M713300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra