Lo que hay en tu plato

Quark, <0.5% fat

100 g de quark, <0.5% fat: 59 kcal, 9,8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

50 g de quark, <0.5% fat: 30 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

150 g de quark, <0.5% fat: 89 kcal, 15 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

200 g de quark, <0.5% fat: 118 kcal, 20 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

250 g de quark, <0.5% fat: 148 kcal, 25 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

Calorías e información nutricional

caloríaskcal por 100 g

Proteína9,8 g

Carbos3 g

Grasa0,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	59	9,8 g	3 g	0,4 g
50 g	50 g	30	4,9 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	89	15 g	4,5 g	0,6 g
200 g	200 g	118	20 g	6 g	0,8 g
250 g	250 g	148	25 g	7,5 g	1 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de quark, <0.5% fat?

100 g de quark, <0.5% fat: 59 kcal, 9,8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de quark, <0.5% fat?

50 g de quark, <0.5% fat: 30 kcal, 4,9 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de quark, <0.5% fat?

150 g de quark, <0.5% fat: 89 kcal, 15 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de quark, <0.5% fat?

200 g de quark, <0.5% fat: 118 kcal, 20 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de quark, <0.5% fat?

250 g de quark, <0.5% fat: 148 kcal, 25 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 622 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra