Lo que hay en tu plato
pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza, cobertura de queso, masa regular, congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Hidratos de carbono 26.8 g 10%
- Grasas 12.3 g 16%
- Grasas saturadas 4.3 g 21%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 447 mg 19%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0.78 µg 33%
- Colina 14.3 mg 3%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 2.3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganeso 0.29 mg 13%
- Selenio 21.5 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10.4 g | 26.8 g | 12.3 g |
| 1 ración | 81 g | 217 | 8.4 g | 21.7 g | 9.9 g |
| 2 raciones | 162 g | 434 | 16.8 g | 43.4 g | 19.9 g |
| ½ ración | 40.5 g | 109 | 4.2 g | 10.9 g | 5 g |
| 3 raciones | 243 g | 651 | 25.2 g | 65.2 g | 29.8 g |
| 4 raciones | 324 g | 868 | 33.6 g | 86.9 g | 39.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.2 g | 13.4 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 15.5 g | 40.2 g | 18.4 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 20.7 g | 53.6 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 25.9 g | 67.1 g | 30.7 g |
Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 268 kcal, 10.4 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (81 g) de pizza de queso?
1 ración (81 g) de pizza de queso: 217 kcal, 8.4 g de proteínas, 21.7 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (162 g) de pizza de queso?
2 raciones (162 g) de pizza de queso: 434 kcal, 16.8 g de proteínas, 43.4 g de hidratos de carbono y 19.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (40.5 g) de pizza de queso?
½ ración (40.5 g) de pizza de queso: 109 kcal, 4.2 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (243 g) de pizza de queso?
3 raciones (243 g) de pizza de queso: 651 kcal, 25.2 g de proteínas, 65.2 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (324 g) de pizza de queso?
4 raciones (324 g) de pizza de queso: 868 kcal, 33.6 g de proteínas, 86.9 g de hidratos de carbono y 39.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 134 kcal, 5.2 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 402 kcal, 15.5 g de proteínas, 40.2 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170317 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra