Lo que hay en tu plato
pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza, cobertura de queso, masa regular, congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 27 g 10%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 4,3 g 21%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 447 mg 19%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66 µg 7%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,78 µg 33%
- Colina 14,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 21,5 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 10 g | 27 g | 12 g |
| 1 ración | 81 g | 217 | 8,4 g | 22 g | 9,9 g |
| 2 raciones | 162 g | 434 | 17 g | 43 g | 20 g |
| ½ ración | 40,5 g | 109 | 4,2 g | 11 g | 5 g |
| 3 raciones | 243 g | 651 | 25 g | 65 g | 30 g |
| 4 raciones | 324 g | 868 | 34 g | 87 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,2 g | 13 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 26 g | 67 g | 31 g |
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Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 268 kcal, 10 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (81 g) de pizza de queso?
1 ración (81 g) de pizza de queso: 217 kcal, 8,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (162 g) de pizza de queso?
2 raciones (162 g) de pizza de queso: 434 kcal, 17 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (40,5 g) de pizza de queso?
½ ración (40,5 g) de pizza de queso: 109 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (243 g) de pizza de queso?
3 raciones (243 g) de pizza de queso: 651 kcal, 25 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (324 g) de pizza de queso?
4 raciones (324 g) de pizza de queso: 868 kcal, 34 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 134 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 402 kcal, 16 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170317 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
