Lo que hay en tu plato
Pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza de 14", cobertura de queso, masa fina
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 302 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 742 mg 32%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 96 µg 24%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerales
- Calcio 288 mg 22%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 295 mg 24%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 20 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 1 ración | 76 g | 230 | 9,8 g | 22 g | 11 g |
| 2 raciones | 152 g | 459 | 20 g | 44 g | 21 g |
| ½ ración | 38 g | 115 | 4,9 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 raciones | 228 g | 689 | 29 g | 65 g | 32 g |
| 4 raciones | 304 g | 918 | 39 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
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Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 302 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (76 g) de pizza de queso?
1 ración (76 g) de pizza de queso: 230 kcal, 9,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (152 g) de pizza de queso?
2 raciones (152 g) de pizza de queso: 459 kcal, 20 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (38 g) de pizza de queso?
½ ración (38 g) de pizza de queso: 115 kcal, 4,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (228 g) de pizza de queso?
3 raciones (228 g) de pizza de queso: 689 kcal, 29 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (304 g) de pizza de queso?
4 raciones (304 g) de pizza de queso: 918 kcal, 39 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 151 kcal, 6,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 453 kcal, 19 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173294 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
