Lo que hay en tu plato
Pizza de queso
Calorías e información nutricional
de restaurante o comida rápida, de masa fina
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 4,5 g 22%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 540 mg 23%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 188 mg 14%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 ración | 63 g | 168 | 7,2 g | 20 g | 6,1 g |
| 2 raciones | 126 g | 335 | 14 g | 39 g | 12 g |
| ½ ración | 31,5 g | 84 | 3,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 3 raciones | 189 g | 503 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 4 raciones | 252 g | 670 | 29 g | 78 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
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Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 266 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (63 g) de pizza de queso?
1 ración (63 g) de pizza de queso: 168 kcal, 7,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (126 g) de pizza de queso?
2 raciones (126 g) de pizza de queso: 335 kcal, 14 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (31,5 g) de pizza de queso?
½ ración (31,5 g) de pizza de queso: 84 kcal, 3,6 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (189 g) de pizza de queso?
3 raciones (189 g) de pizza de queso: 503 kcal, 22 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (252 g) de pizza de queso?
4 raciones (252 g) de pizza de queso: 670 kcal, 29 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 133 kcal, 5,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 399 kcal, 17 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58106220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
