Lo que hay en tu plato
Pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza de 14", cobertura de queso, masa normal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 11.4 g 23%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 9.7 g 12%
- Grasas saturadas 4.5 g 22%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 3.6 g —
- Sodio 598 mg 26%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.83 mg 6%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0.42 µg 18%
- Colina 16.4 mg 3%
Minerales
- Calcio 188 mg 14%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganeso 0.36 mg 16%
- Selenio 19.9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11.4 g | 31 g | 9.7 g |
| 1 ración | 107 g | 285 | 12.2 g | 33.2 g | 10.4 g |
| 2 raciones | 214 g | 569 | 24.4 g | 66.4 g | 20.7 g |
| ½ ración | 53.5 g | 142 | 6.1 g | 16.6 g | 5.2 g |
| 3 raciones | 321 g | 854 | 36.6 g | 99.6 g | 31.1 g |
| 4 raciones | 428 g | 1138 | 48.7 g | 132.8 g | 41.5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.7 g | 15.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17.1 g | 46.5 g | 14.5 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 22.8 g | 62.1 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 28.5 g | 77.6 g | 24.2 g |
Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 266 kcal, 11.4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (107 g) de pizza de queso?
1 ración (107 g) de pizza de queso: 285 kcal, 12.2 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (214 g) de pizza de queso?
2 raciones (214 g) de pizza de queso: 569 kcal, 24.4 g de proteínas, 66.4 g de hidratos de carbono y 20.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (53.5 g) de pizza de queso?
½ ración (53.5 g) de pizza de queso: 142 kcal, 6.1 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (321 g) de pizza de queso?
3 raciones (321 g) de pizza de queso: 854 kcal, 36.6 g de proteínas, 99.6 g de hidratos de carbono y 31.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (428 g) de pizza de queso?
4 raciones (428 g) de pizza de queso: 1138 kcal, 48.7 g de proteínas, 132.8 g de hidratos de carbono y 41.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 133 kcal, 5.7 g de proteínas, 15.5 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 399 kcal, 17.1 g de proteínas, 46.5 g de hidratos de carbono y 14.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173292 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra