Lo que hay en tu plato
Pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza de 14", cobertura de queso, masa gruesa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 597 mg 26%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 16,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,1 mg 12%
- Manganeso 0,34 mg 15%
- Selenio 18,1 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 1 ración | 115 g | 312 | 12 g | 36 g | 12 g |
| 2 raciones | 230 g | 623 | 25 g | 71 g | 24 g |
| ½ ración | 57,5 g | 156 | 6,2 g | 18 g | 6,1 g |
| 3 raciones | 345 g | 935 | 37 g | 107 g | 36 g |
| 4 raciones | 460 g | 1247 | 50 g | 143 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
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Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 271 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (115 g) de pizza de queso?
1 ración (115 g) de pizza de queso: 312 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (230 g) de pizza de queso?
2 raciones (230 g) de pizza de queso: 623 kcal, 25 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (57,5 g) de pizza de queso?
½ ración (57,5 g) de pizza de queso: 156 kcal, 6,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (345 g) de pizza de queso?
3 raciones (345 g) de pizza de queso: 935 kcal, 37 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (460 g) de pizza de queso?
4 raciones (460 g) de pizza de queso: 1247 kcal, 50 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 136 kcal, 5,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 407 kcal, 16 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173293 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
