Lo que hay en tu plato
Pizza de queso
Calorías e información nutricional
pizza de 14", cobertura de queso, masa gruesa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 271 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 10.5 g 14%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 597 mg 26%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.82 mg 5%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 106 µg 27%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
- Colina 16.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 179 mg 14%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 12%
- Manganeso 0.34 mg 15%
- Selenio 18.1 µg 33%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 10.8 g | 31 g | 10.5 g |
| 1 ración | 115 g | 312 | 12.4 g | 35.6 g | 12.1 g |
| 2 raciones | 230 g | 623 | 24.9 g | 71.2 g | 24.2 g |
| ½ ración | 57.5 g | 156 | 6.2 g | 17.8 g | 6.1 g |
| 3 raciones | 345 g | 935 | 37.3 g | 106.8 g | 36.4 g |
| 4 raciones | 460 g | 1247 | 49.7 g | 142.5 g | 48.5 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.4 g | 15.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16.2 g | 46.5 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 21.6 g | 61.9 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77.4 g | 26.4 g |
Preguntas sobre pizza de queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de queso?
100 g de pizza de queso: 271 kcal, 10.8 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (115 g) de pizza de queso?
1 ración (115 g) de pizza de queso: 312 kcal, 12.4 g de proteínas, 35.6 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (230 g) de pizza de queso?
2 raciones (230 g) de pizza de queso: 623 kcal, 24.9 g de proteínas, 71.2 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (57.5 g) de pizza de queso?
½ ración (57.5 g) de pizza de queso: 156 kcal, 6.2 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (345 g) de pizza de queso?
3 raciones (345 g) de pizza de queso: 935 kcal, 37.3 g de proteínas, 106.8 g de hidratos de carbono y 36.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (460 g) de pizza de queso?
4 raciones (460 g) de pizza de queso: 1247 kcal, 49.7 g de proteínas, 142.5 g de hidratos de carbono y 48.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de queso?
50 g de pizza de queso: 136 kcal, 5.4 g de proteínas, 15.5 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de queso?
150 g de pizza de queso: 407 kcal, 16.2 g de proteínas, 46.5 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173293 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra