Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 417 kcal —
  • Proteínas 3.9 g 8%
  • Hidratos de carbono 40.9 g 15%
  • Grasas 25.2 g 32%
  • Grasas saturadas 4.2 g 21%
  • Fibra 2.7 g 10%
  • Azúcares 5.4 g —
  • Sodio 776 mg 34%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1.4 mg 2%
  • Vitamina E 4.9 mg 33%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.67 mg 4%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Colina 8.4 mg 2%

Minerales

  • Calcio 115 mg 9%
  • Hierro 0.78 mg 4%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fósforo 158 mg 13%
  • Potasio 167 mg 4%
  • Zinc 0.51 mg 5%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganeso 0.34 mg 15%
  • Selenio 5.7 µg 10%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g4173.9 g40.9 g25.2 g
1 ración91 g3793.5 g37.2 g23 g
2 raciones182 g7597 g74.4 g45.9 g
½ ración45.5 g1901.8 g18.6 g11.5 g
3 raciones273 g113810.5 g111.6 g68.9 g
4 raciones364 g151814.1 g148.8 g91.8 g
50 g50 g2091.9 g20.4 g12.6 g
150 g150 g6265.8 g61.3 g37.8 g
200 g200 g8347.7 g81.8 g50.5 g
250 g250 g10439.7 g102.2 g63.1 g

Preguntas sobre aros de cebolla

¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de cebolla?

100 g de aros de cebolla: 417 kcal, 3.9 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 25.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (91 g) de aros de cebolla?

1 ración (91 g) de aros de cebolla: 379 kcal, 3.5 g de proteínas, 37.2 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (182 g) de aros de cebolla?

2 raciones (182 g) de aros de cebolla: 759 kcal, 7 g de proteínas, 74.4 g de hidratos de carbono y 45.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (45.5 g) de aros de cebolla?

½ ración (45.5 g) de aros de cebolla: 190 kcal, 1.8 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (273 g) de aros de cebolla?

3 raciones (273 g) de aros de cebolla: 1138 kcal, 10.5 g de proteínas, 111.6 g de hidratos de carbono y 68.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (364 g) de aros de cebolla?

4 raciones (364 g) de aros de cebolla: 1518 kcal, 14.1 g de proteínas, 148.8 g de hidratos de carbono y 91.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de cebolla?

50 g de aros de cebolla: 209 kcal, 1.9 g de proteínas, 20.4 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de cebolla?

150 g de aros de cebolla: 626 kcal, 5.8 g de proteínas, 61.3 g de hidratos de carbono y 37.8 g de grasas.

Fuente: USDA FoodData Central 170771 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra