Lo que hay en tu plato
Hamburguesa
Calorías e información nutricional
burger king
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 261 kcal —
- Proteínas 14.8 g 30%
- Hidratos de carbono 25.8 g 9%
- Grasas 10.6 g 14%
- Grasas saturadas 3.8 g 19%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 5.6 g —
- Sodio 461 mg 20%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 17%
- Niacina (B3) 3.9 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 64 µg 16%
Minerales
- Calcio 76 mg 6%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 126 mg 10%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 24.9 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14.9 g | 25.8 g | 10.6 g |
| 1 ración | 99 g | 258 | 14.7 g | 25.5 g | 10.4 g |
| 2 raciones | 198 g | 517 | 29.4 g | 51 g | 20.9 g |
| ½ ración | 49.5 g | 129 | 7.4 g | 12.8 g | 5.2 g |
| 3 raciones | 297 g | 775 | 44.1 g | 76.5 g | 31.3 g |
| 4 raciones | 396 g | 1034 | 58.8 g | 102 g | 41.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.4 g | 12.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22.3 g | 38.6 g | 15.8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29.7 g | 51.5 g | 21.1 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37.1 g | 64.4 g | 26.4 g |
Preguntas sobre hamburguesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa?
100 g de hamburguesa: 261 kcal, 14.9 g de proteínas, 25.8 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (99 g) de hamburguesa?
1 ración (99 g) de hamburguesa: 258 kcal, 14.7 g de proteínas, 25.5 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (198 g) de hamburguesa?
2 raciones (198 g) de hamburguesa: 517 kcal, 29.4 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (49.5 g) de hamburguesa?
½ ración (49.5 g) de hamburguesa: 129 kcal, 7.4 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (297 g) de hamburguesa?
3 raciones (297 g) de hamburguesa: 775 kcal, 44.1 g de proteínas, 76.5 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (396 g) de hamburguesa?
4 raciones (396 g) de hamburguesa: 1034 kcal, 58.8 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa?
50 g de hamburguesa: 131 kcal, 7.4 g de proteínas, 12.9 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa?
150 g de hamburguesa: 392 kcal, 22.3 g de proteínas, 38.6 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170328 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra