Lo que hay en tu plato
Hamburguesa
Calorías e información nutricional
ternera y pan de trigo, McDonald's
234
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos25 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterol 25,5 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52,5 µg 6%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerales
- Calcio 23,1 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 23,6 mg 6%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potasio 256 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 12,9 µg 23%
- Yodo 24,9 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,7 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 34 g | 63 g | 23 g |
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Preguntas sobre hamburguesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa?
100 g de hamburguesa: 234 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa?
50 g de hamburguesa: 117 kcal, 6,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa?
150 g de hamburguesa: 351 kcal, 20 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa?
200 g de hamburguesa: 468 kcal, 27 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa?
250 g de hamburguesa: 585 kcal, 34 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32103 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
