Lo que hay en tu plato
Aros de cebolla
Calorías e información nutricional
cracker barrel, corte grueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 327 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 39 g 14%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 463 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 36,1 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,73 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,53 mg 23%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 4,8 g | 39 g | 16 g |
| 1 ración | 261 g | 853 | 13 g | 101 g | 42 g |
| 2 raciones | 522 g | 1707 | 25 g | 202 g | 84 g |
| ½ ración | 130,5 g | 427 | 6,2 g | 51 g | 21 g |
| 3 raciones | 783 g | 2560 | 37 g | 303 g | 125 g |
| 4 raciones | 1044 g | 3414 | 50 g | 405 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,4 g | 19 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 7,2 g | 58 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 9,6 g | 78 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 12 g | 97 g | 40 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre aros de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de cebolla?
100 g de aros de cebolla: 327 kcal, 4,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (261 g) de aros de cebolla?
1 ración (261 g) de aros de cebolla: 853 kcal, 13 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (522 g) de aros de cebolla?
2 raciones (522 g) de aros de cebolla: 1707 kcal, 25 g de proteínas, 202 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (130,5 g) de aros de cebolla?
½ ración (130,5 g) de aros de cebolla: 427 kcal, 6,2 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (783 g) de aros de cebolla?
3 raciones (783 g) de aros de cebolla: 2560 kcal, 37 g de proteínas, 303 g de hidratos de carbono y 125 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1044 g) de aros de cebolla?
4 raciones (1044 g) de aros de cebolla: 3414 kcal, 50 g de proteínas, 405 g de hidratos de carbono y 167 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de cebolla?
50 g de aros de cebolla: 164 kcal, 2,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de cebolla?
150 g de aros de cebolla: 491 kcal, 7,2 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169021 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
