Lo que hay en tu plato
Aros de cebolla
Calorías e información nutricional
empanados, precocinados, congelados, calentados en el horno
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos32 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 32 g 11%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,1 g 11%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 34,1 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 31 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potasio 123 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,1 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,1 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 6,2 g | 47 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 8,3 g | 63 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 10 g | 79 g | 36 g |
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Preguntas sobre aros de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de cebolla?
100 g de aros de cebolla: 276 kcal, 4,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de cebolla?
50 g de aros de cebolla: 138 kcal, 2,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de cebolla?
150 g de aros de cebolla: 414 kcal, 6,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aros de cebolla?
200 g de aros de cebolla: 552 kcal, 8,3 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aros de cebolla?
250 g de aros de cebolla: 690 kcal, 10 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2404 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
