Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 537 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 49 g 62%
- Grasas saturadas 13 g 67%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 6,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 6,4 g | 16 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 8,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 9,6 g | 24 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 13 g | 32 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 16 g | 41 g | 121 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre cebolla
¿Cómo puedes cortar cebolla sin llorar?
Enfríala unos 15 minutos antes de cortarla y usa un cuchillo bien afilado: así aplastas menos sus tejidos y liberas menos compuestos irritantes. Deja la raíz para el final.
¿Cómo se carameliza la cebolla?
Córtala en tiras finas y cocínala en una sartén amplia con un poco de aceite y sal, a fuego bajo, durante unos 35–45 minutos. Remueve a menudo; si se pega, añade una cucharada de agua.
¿Cómo suavizar la cebolla para comerla cruda?
Córtala fina y déjala 10 minutos en un cuenco con agua fría; después escúrrela y sécala. Queda más suave para ensaladas, bocadillos y salsas.
¿Cómo se conserva la cebolla?
Guarda las cebollas enteras en un lugar fresco, seco, oscuro y ventilado, separadas de las patatas. Una vez cortada, ponla en un recipiente cerrado en la nevera y úsala en unos pocos días.
¿Se puede congelar la cebolla?
Sí. Pélala, córtala en dados o tiras y congélala en una bolsa bien cerrada, en una capa fina para que puedas separar la cantidad que necesites. Al descongelarse queda blanda, así que va mejor en guisos, sopas y sofritos.
¿En qué platos queda bien la cebolla?
Es la base del sofrito y da sabor a la tortilla de patatas, la sopa de cebolla, los guisos y las legumbres. Cruda, combina bien con tomate en ensalada y con queso en bocadillos.
¿Qué puedes usar en vez de cebolla?
La chalota es una buena alternativa en vinagretas, salsas y sofritos: tiene un sabor más delicado y puedes usar una cantidad parecida. El puerro también sirve en sopas y guisos, aunque aporta un sabor más suave.
¿La cebolla es peligrosa para perros y gatos?
Sí. La cebolla puede ser tóxica para perros y gatos, también cocinada o en polvo; no se la des mezclada con otros alimentos. Si tu mascota la ha comido, consulta con un veterinario.
Fuente: mvt 06.677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra