Lo que hay en tu plato
Cebolla dulce
Calorías e información nutricional
dulce, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 6.7 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.26 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.08 mg 3%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.8 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 1 ración | 148 g | 47 | 1.2 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 296 g | 95 | 2.4 g | 19.7 g | 0.2 g |
| ½ ración | 74 g | 24 | 0.6 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 444 g | 142 | 3.6 g | 29.5 g | 0.4 g |
| 4 raciones | 592 g | 189 | 4.7 g | 39.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.6 g | 13.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 16.6 g | 0.2 g |
Preguntas sobre cebolla dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla dulce?
100 g de cebolla dulce: 32 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (148 g) de cebolla dulce?
1 ración (148 g) de cebolla dulce: 47 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (296 g) de cebolla dulce?
2 raciones (296 g) de cebolla dulce: 95 kcal, 2.4 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (74 g) de cebolla dulce?
½ ración (74 g) de cebolla dulce: 24 kcal, 0.6 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (444 g) de cebolla dulce?
3 raciones (444 g) de cebolla dulce: 142 kcal, 3.6 g de proteínas, 29.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (592 g) de cebolla dulce?
4 raciones (592 g) de cebolla dulce: 189 kcal, 4.7 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla dulce?
50 g de cebolla dulce: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla dulce?
150 g de cebolla dulce: 48 kcal, 1.2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra