Lo que hay en tu plato
Cebolla
Calorías e información nutricional
horneada
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos9,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 7,7 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 37 mg 3%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 25 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla?
100 g de cebolla: 43 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla?
50 g de cebolla: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla?
150 g de cebolla: 65 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla?
200 g de cebolla: 86 kcal, 2,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla?
250 g de cebolla: 108 kcal, 3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-589 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
