Lo que hay en tu plato
Cebolla
Calorías e información nutricional
a la parrilla
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 9,7 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 9,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 4,6 g | 24 g | 0,6 g |
Alimentos similares
- Cebolla fritaproducto listo para consumir575 kcal / 100 g
- Cebolla amarillaamarillas, salteadas123 kcal / 100 g
- Cebolla madurapelada, horneada, asada, frita, salteada, a la parrilla o a la barbacoa, sin grasa añadida48 kcal / 100 g
- Berenjenaasado38 kcal / 100 g
- Cebolletahorneada31 kcal / 100 g
- Cebollita perla39 kcal / 100 g
- Ajoasado112 kcal / 100 g
Preguntas sobre cebolla
¿Cómo cortar cebolla sin llorar?
Enfríala unos 15 minutos antes de cortarla, usa un cuchillo bien afilado y deja la raíz para el final: así se liberan menos compuestos irritantes. También ayuda cortar junto a una ventana abierta o con el extractor encendido.
¿Cómo caramelizar cebolla sin que se queme?
Córtala en tiras finas y cocínala en una sartén amplia con un poco de aceite, a fuego bajo o medio-bajo, durante unos 35-45 minutos. Remueve con frecuencia; no hace falta añadir azúcar para que se dore y quede dulce.
¿Cómo se conserva una cebolla entera?
Guárdala sin pelar en un lugar fresco, seco y ventilado, lejos de la luz directa. Evita tenerla junto a las patatas: la humedad puede hacer que se estropee antes.
¿Cuánto dura una cebolla cortada en la nevera?
Guárdala en un recipiente hermético y úsala en un plazo de tres o cuatro días. Si está cortada, no la dejes a temperatura ambiente durante horas.
¿Qué platos tradicionales llevan cebolla?
Es básica en el sofrito y en la tortilla de patatas; también protagoniza la sopa de cebolla y la coca de recapte. Para un sofrito, córtala pequeña y póchala antes de añadir el tomate.
¿En qué se diferencia la cebolla de la cebolleta?
La cebolleta se cosecha antes de que el bulbo se desarrolle del todo: suele ser más pequeña y de sabor más suave. Sus tallos verdes también se aprovechan, por ejemplo, en ensaladas y salteados.
¿Puede comer cebolla un perro o un gato?
No: la cebolla puede ser tóxica para perros y gatos, tanto cruda como cocinada, y también en polvo. No se la des ni como ingrediente de sobras.
Fuente: BLS (Germany) G480072 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra