Lo que hay en tu plato
Cebolla
Calorías e información nutricional
frita
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos4,9 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 24,5 mg 1%
- Colesterol 5,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,1 µg 4%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 9,2 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34,6 mg 3%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 11,3 mg 3%
- Fósforo 42,1 mg 3%
- Potasio 224 mg 5%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 0,52 µg 1%
- Yodo 1,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,3 g | 4,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,6 g | 2,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 1,9 g | 7,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 2,6 g | 9,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 3,2 g | 12 g | 21 g |
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Preguntas sobre cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla?
100 g de cebolla: 102 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla?
50 g de cebolla: 51 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla?
150 g de cebolla: 153 kcal, 1,9 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla?
200 g de cebolla: 204 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla?
250 g de cebolla: 255 kcal, 3,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3230 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
