Lo que hay en tu plato
Aros de cebolla
Calorías e información nutricional
empanados, precocinados, congelados, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 29 g 10%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Fibra 1,8 g 6%
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,2 g | 29 g | 14 g |
| 1 ración | 85 g | 219 | 2,7 g | 24 g | 12 g |
| 2 raciones | 170 g | 439 | 5,4 g | 49 g | 24 g |
| ½ ración | 42,5 g | 110 | 1,3 g | 12 g | 6 g |
| 3 raciones | 255 g | 658 | 8 g | 73 g | 36 g |
| 4 raciones | 340 g | 877 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,7 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,3 g | 58 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 7,9 g | 72 g | 35 g |
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- Patatas fritas de verdurasprefritas, congeladas, sin preparar142 kcal / 100 g
- Aros de sepia empanadosempanados, ultracongelados, horneados (al horno)284 kcal / 100 g
Preguntas sobre aros de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aros de cebolla?
100 g de aros de cebolla: 258 kcal, 3,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de aros de cebolla?
1 ración (85 g) de aros de cebolla: 219 kcal, 2,7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de aros de cebolla?
2 raciones (170 g) de aros de cebolla: 439 kcal, 5,4 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de aros de cebolla?
½ ración (42,5 g) de aros de cebolla: 110 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de aros de cebolla?
3 raciones (255 g) de aros de cebolla: 658 kcal, 8 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de aros de cebolla?
4 raciones (340 g) de aros de cebolla: 877 kcal, 11 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aros de cebolla?
50 g de aros de cebolla: 129 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aros de cebolla?
150 g de aros de cebolla: 387 kcal, 4,7 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170414 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
