Lo que hay en tu plato
Sopa de cebolla
Calorías e información nutricional
gratinada con queso
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos2,9 g
Grasa2,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterol 4,2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,3 µg 1%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 59,9 mg 5%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 8,2 mg 2%
- Fósforo 43,7 mg 3%
- Potasio 102 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Yodo 2,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 2,9 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,1 g | 5,9 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,1 g | 7,3 g | 5,7 g |
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Preguntas sobre sopa de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de cebolla?
100 g de sopa de cebolla: 42 kcal, 2 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de cebolla?
50 g de sopa de cebolla: 21 kcal, 1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de cebolla?
150 g de sopa de cebolla: 63 kcal, 3 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de cebolla?
200 g de sopa de cebolla: 84 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de cebolla?
250 g de sopa de cebolla: 105 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
