Lo que hay en tu plato
sopa de cebolla
Calorías e información nutricional
deshidratada
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos60.6 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Hidratos de carbono 60.6 g 22%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 4.4 g 16%
- Azúcares 4.7 g —
- Sodio 8031 mg 349%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 3.4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.58 mg 34%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28.4 mg 5%
Minerales
- Calcio 143 mg 11%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 721 mg 15%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.35 mg 39%
- Manganeso 0.67 mg 29%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7.5 g | 60.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3.7 g | 30.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11.2 g | 90.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 18.7 g | 151.6 g | 0.9 g |
Preguntas sobre sopa de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de cebolla?
100 g de sopa de cebolla: 293 kcal, 7.5 g de proteínas, 60.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de cebolla?
50 g de sopa de cebolla: 147 kcal, 3.7 g de proteínas, 30.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de cebolla?
150 g de sopa de cebolla: 440 kcal, 11.2 g de proteínas, 90.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de cebolla?
200 g de sopa de cebolla: 586 kcal, 15 g de proteínas, 121.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de cebolla?
250 g de sopa de cebolla: 733 kcal, 18.7 g de proteínas, 151.6 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra