Lo que hay en tu plato
sopa de cebolla
Calorías e información nutricional
deshidratada
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos61 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 8031 mg 349%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,4 mg 5%
Minerales
- Calcio 143 mg 11%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 721 mg 15%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 0,67 mg 29%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre sopa de cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de cebolla?
100 g de sopa de cebolla: 293 kcal, 7,5 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de cebolla?
50 g de sopa de cebolla: 147 kcal, 3,7 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de cebolla?
150 g de sopa de cebolla: 440 kcal, 11 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de cebolla?
200 g de sopa de cebolla: 586 kcal, 15 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de cebolla?
250 g de sopa de cebolla: 733 kcal, 19 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
