Lo que hay en tu plato
cebolla seca
Calorías e información nutricional
crudo
309
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos70 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 309 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 70 g 26%
- Grasas 1,2 g 2%
- Fibra 19 g 69%
- Azúcares 54 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 263 mg 20%
- Hierro 2,6 mg 15%
- Magnesio 69 mg 16%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potasio 1209 mg 26%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 0,9 mg 39%
- Yodo 16 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 8,8 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4,4 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 13 g | 105 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 18 g | 140 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 22 g | 176 g | 3 g |
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Preguntas sobre cebolla seca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla seca?
100 g de cebolla seca: 309 kcal, 8,8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla seca?
50 g de cebolla seca: 155 kcal, 4,4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla seca?
150 g de cebolla seca: 464 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla seca?
200 g de cebolla seca: 618 kcal, 18 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla seca?
250 g de cebolla seca: 773 kcal, 22 g de proteínas, 176 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-590 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
