Lo que hay en tu plato
Crema de verduras
Calorías e información nutricional
deshidratada
446
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos49 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 446 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 3857 mg 168%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 600 µg 67%
- Vitamina C 16,6 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 32,9 µg 27%
- Tiamina (B1) 5,2 mg 432%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 58 mg 11%
Minerales
- Calcio 134 mg 10%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potasio 408 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganeso 0,8 mg 35%
- Selenio 20,7 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre crema de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de verduras?
100 g de crema de verduras: 446 kcal, 8 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de verduras?
50 g de crema de verduras: 223 kcal, 4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de verduras?
150 g de crema de verduras: 669 kcal, 12 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de verduras?
200 g de crema de verduras: 892 kcal, 16 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de verduras?
250 g de crema de verduras: 1115 kcal, 20 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 988 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
