Lo que hay en tu plato
sopa crema de apio
Calorías e información nutricional
deshidratada
358
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos53 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 358 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 2,7 g 10%
- Sodio 4810 mg 209%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 5,8 mg 116%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerales
- Calcio 203 mg 16%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 621 mg 13%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,7 mg 78%
- Manganeso 1,3 mg 57%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 53 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 27 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 23 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 38 g | 133 g | 23 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa crema de apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa crema de apio?
100 g de sopa crema de apio: 358 kcal, 15 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa crema de apio?
50 g de sopa crema de apio: 179 kcal, 7,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa crema de apio?
150 g de sopa crema de apio: 537 kcal, 23 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa crema de apio?
200 g de sopa crema de apio: 716 kcal, 30 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa crema de apio?
250 g de sopa crema de apio: 895 kcal, 38 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 971 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
