Lo que hay en tu plato
crema de apio
Calorías e información nutricional
en lata, preparada con igual volumen de leche
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 5,6 g 2%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,3 g 1%
- Sodio 272 mg 12%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 75 mg 6%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,3 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 1 ración | 248 g | 164 | 5,7 g | 14 g | 9,7 g |
| 2 raciones | 496 g | 327 | 11 g | 28 g | 19 g |
| ½ ración | 124 g | 82 | 2,8 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 3 raciones | 744 g | 491 | 17 g | 41 g | 29 g |
| 4 raciones | 992 g | 655 | 23 g | 55 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,4 g | 8,3 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,6 g | 11 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,7 g | 14 g | 9,8 g |
Preguntas sobre crema de apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de apio?
100 g de crema de apio: 66 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (248 g) de crema de apio?
1 ración (248 g) de crema de apio: 164 kcal, 5,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (496 g) de crema de apio?
2 raciones (496 g) de crema de apio: 327 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124 g) de crema de apio?
½ ración (124 g) de crema de apio: 82 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (744 g) de crema de apio?
3 raciones (744 g) de crema de apio: 491 kcal, 17 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (992 g) de crema de apio?
4 raciones (992 g) de crema de apio: 655 kcal, 23 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de apio?
50 g de crema de apio: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de apio?
150 g de crema de apio: 99 kcal, 3,4 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172893 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra