Lo que hay en tu plato
crema de apio
Calorías e información nutricional
en lata, condensada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 72 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 6.4 g 2%
- Grasas 4.5 g 6%
- Grasas saturadas 1.1 g 6%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 516 mg 22%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 17.2 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
- Colina 9 mg 2%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 98 mg 2%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganeso 0.2 mg 9%
- Selenio 1.8 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.3 g | 6.4 g | 4.5 g |
| 1 ración | 126 g | 91 | 1.7 g | 8.1 g | 5.6 g |
| 2 raciones | 252 g | 181 | 3.3 g | 16.2 g | 11.2 g |
| ½ ración | 63 g | 45 | 0.8 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 3 raciones | 378 g | 272 | 5 g | 24.3 g | 16.9 g |
| 4 raciones | 504 g | 363 | 6.7 g | 32.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 3.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2 g | 9.6 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.6 g | 12.9 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.3 g | 16.1 g | 11.2 g |
Preguntas sobre crema de apio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de apio?
100 g de crema de apio: 72 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (126 g) de crema de apio?
1 ración (126 g) de crema de apio: 91 kcal, 1.7 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (252 g) de crema de apio?
2 raciones (252 g) de crema de apio: 181 kcal, 3.3 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (63 g) de crema de apio?
½ ración (63 g) de crema de apio: 45 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (378 g) de crema de apio?
3 raciones (378 g) de crema de apio: 272 kcal, 5 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 16.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (504 g) de crema de apio?
4 raciones (504 g) de crema de apio: 363 kcal, 6.7 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 22.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de apio?
50 g de crema de apio: 36 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de apio?
150 g de crema de apio: 108 kcal, 2 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra