Lo que hay en tu plato
Sopa wonton
Calorías e información nutricional
restaurante chino
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 406 mg 18%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.58 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 19 mg 3%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 32 mg 1%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 1.1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.1 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 1 ración | 223 g | 71 | 4.6 g | 11.3 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 446 g | 143 | 9.3 g | 22.5 g | 1.2 g |
| ½ ración | 111.5 g | 36 | 2.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 669 g | 214 | 13.9 g | 33.8 g | 1.7 g |
| 4 raciones | 892 g | 285 | 18.6 g | 45 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.1 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.2 g | 10.1 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.2 g | 12.6 g | 0.7 g |
Preguntas sobre sopa wonton
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa wonton?
100 g de sopa wonton: 32 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (223 g) de sopa wonton?
1 ración (223 g) de sopa wonton: 71 kcal, 4.6 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (446 g) de sopa wonton?
2 raciones (446 g) de sopa wonton: 143 kcal, 9.3 g de proteínas, 22.5 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (111.5 g) de sopa wonton?
½ ración (111.5 g) de sopa wonton: 36 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (669 g) de sopa wonton?
3 raciones (669 g) de sopa wonton: 214 kcal, 13.9 g de proteínas, 33.8 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (892 g) de sopa wonton?
4 raciones (892 g) de sopa wonton: 285 kcal, 18.6 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa wonton?
50 g de sopa wonton: 16 kcal, 1 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa wonton?
150 g de sopa wonton: 48 kcal, 3.1 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra