Lo que hay en tu plato
Sopa de cebolla a la francesa
Calorías e información nutricional
casera, con pan y queso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 10.4 g 4%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 357 mg 16%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3.9 µg 0%
- Vitamina C 0.65 mg 1%
- Vitamina D 0.1 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 18.8 µg 5%
- Vitamina B12 0.23 µg 9%
- Colina 54.5 mg 10%
Minerales
- Calcio 62.4 mg 5%
- Hierro 0.59 mg 3%
- Magnesio 9.7 mg 2%
- Fósforo 61.6 mg 5%
- Potasio 80 mg 2%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 6.9 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.9 g | 10.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.9 g | 5.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.8 g | 15.6 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7.8 g | 20.8 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9.7 g | 26 g | 6.1 g |
Preguntas sobre sopa de cebolla a la francesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de cebolla a la francesa?
100 g de sopa de cebolla a la francesa: 82 kcal, 3.9 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de cebolla a la francesa?
50 g de sopa de cebolla a la francesa: 41 kcal, 1.9 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de cebolla a la francesa?
150 g de sopa de cebolla a la francesa: 123 kcal, 5.8 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de cebolla a la francesa?
200 g de sopa de cebolla a la francesa: 164 kcal, 7.8 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de cebolla a la francesa?
250 g de sopa de cebolla a la francesa: 205 kcal, 9.7 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6736 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra