Lo que hay en tu plato
Cebolla entera congelada
Calorías e información nutricional
congelado, entero, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 6,8 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,5 mg 1%
Minerales
- Calcio 36 mg 3%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,13 mg 5%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 1 ración | 95 g | 33 | 0,8 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 190 g | 67 | 1,7 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ ración | 47,5 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0 g |
| 3 raciones | 285 g | 100 | 2,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 380 g | 133 | 3,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
Preguntas sobre cebolla entera congelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla entera congelada?
100 g de cebolla entera congelada: 35 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (95 g) de cebolla entera congelada?
1 ración (95 g) de cebolla entera congelada: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (190 g) de cebolla entera congelada?
2 raciones (190 g) de cebolla entera congelada: 67 kcal, 1,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (47,5 g) de cebolla entera congelada?
½ ración (47,5 g) de cebolla entera congelada: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (285 g) de cebolla entera congelada?
3 raciones (285 g) de cebolla entera congelada: 100 kcal, 2,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (380 g) de cebolla entera congelada?
4 raciones (380 g) de cebolla entera congelada: 133 kcal, 3,4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla entera congelada?
50 g de cebolla entera congelada: 18 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla entera congelada?
150 g de cebolla entera congelada: 53 kcal, 1,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170412 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra