Lo que hay en tu plato
Pimiento dulce
Calorías e información nutricional
estofado, con grasa y sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 2,8 g 4%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 5,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,4 g | 8,3 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,4 g | 14 g | 7 g |
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Preguntas sobre pimiento dulce
¿Cómo se asan los pimientos dulces en el horno?
Ásalos enteros a 220 °C durante 35–45 minutos, dándoles la vuelta hasta que la piel se ennegrezca por varios lados. Tápalos unos 10 minutos al sacarlos: el vapor ayuda a pelarlos.
¿Hay que quitar las semillas y las partes blancas del pimiento dulce?
Sí, si lo vas a cortar para una ensalada, un salteado o un relleno: corta alrededor del tallo y retira las semillas y las nervaduras blancas. Para asarlo entero, puedes dejarlo tal cual y limpiarlo después.
¿Cómo se conservan los pimientos dulces frescos?
Guárdalos sin lavar en el cajón de las verduras del frigorífico, en una bolsa perforada o abierta para que no acumulen humedad. Así suelen aguantar bien alrededor de una semana; lávalos justo antes de usarlos.
¿Se pueden congelar los pimientos dulces crudos?
Sí. Lávalos, sécalos bien, quita el tallo y las semillas y córtalos en tiras o dados; congélalos extendidos en una bandeja y luego pásalos a una bolsa. Quedan más blandos al descongelarse, así que van mejor en guisos y salteados.
¿Se puede comer el pimiento dulce crudo?
Sí: córtalo en tiras para mojar en hummus, en dados para una ensalada o en bastones para un aperitivo. Retira las semillas y las partes blancas si prefieres un bocado más tierno.
¿En qué platos se suele usar el pimiento dulce?
Es habitual en el pisto, los sofritos y los pimientos rellenos; asado también queda muy bien en ensaladas y con berenjena, como en la escalivada. Para un salteado, córtalo en tiras y cocínalo hasta que esté tierno pero aún conserve algo de firmeza.
¿Qué diferencia hay entre un pimiento dulce verde y uno rojo?
El verde suele cosecharse antes, mientras que el rojo ha madurado más tiempo en la planta y normalmente sabe más dulce. También existen pimientos dulces amarillos y naranjas, con sabores propios.
Fuente: BLS (Germany) X553912 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra