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Pimiento dulce

Calorías e información nutricional

estofado, con grasa y sal

56
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos5,5 g
Grasa2,8 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 56 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Hidratos de carbono 5,5 g 2%
  • Grasas 2,8 g 4%
  • Grasas saturadas 0,2 g 1%
  • Fibra 1,9 g 7%
  • Azúcares 5,5 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g561 g5,5 g2,8 g
50 g50 g280,5 g2,8 g1,4 g
150 g150 g841,4 g8,3 g4,2 g
200 g200 g1121,9 g11 g5,6 g
250 g250 g1402,4 g14 g7 g

Preguntas sobre pimiento dulce

¿Cómo se asan los pimientos dulces en el horno?

Ásalos enteros a 220 °C durante 35–45 minutos, dándoles la vuelta hasta que la piel se ennegrezca por varios lados. Tápalos unos 10 minutos al sacarlos: el vapor ayuda a pelarlos.

¿Hay que quitar las semillas y las partes blancas del pimiento dulce?

Sí, si lo vas a cortar para una ensalada, un salteado o un relleno: corta alrededor del tallo y retira las semillas y las nervaduras blancas. Para asarlo entero, puedes dejarlo tal cual y limpiarlo después.

¿Cómo se conservan los pimientos dulces frescos?

Guárdalos sin lavar en el cajón de las verduras del frigorífico, en una bolsa perforada o abierta para que no acumulen humedad. Así suelen aguantar bien alrededor de una semana; lávalos justo antes de usarlos.

¿Se pueden congelar los pimientos dulces crudos?

Sí. Lávalos, sécalos bien, quita el tallo y las semillas y córtalos en tiras o dados; congélalos extendidos en una bandeja y luego pásalos a una bolsa. Quedan más blandos al descongelarse, así que van mejor en guisos y salteados.

¿Se puede comer el pimiento dulce crudo?

Sí: córtalo en tiras para mojar en hummus, en dados para una ensalada o en bastones para un aperitivo. Retira las semillas y las partes blancas si prefieres un bocado más tierno.

¿En qué platos se suele usar el pimiento dulce?

Es habitual en el pisto, los sofritos y los pimientos rellenos; asado también queda muy bien en ensaladas y con berenjena, como en la escalivada. Para un salteado, córtalo en tiras y cocínalo hasta que esté tierno pero aún conserve algo de firmeza.

¿Qué diferencia hay entre un pimiento dulce verde y uno rojo?

El verde suele cosecharse antes, mientras que el rojo ha madurado más tiempo en la planta y normalmente sabe más dulce. También existen pimientos dulces amarillos y naranjas, con sabores propios.

Fuente: BLS (Germany) X553912 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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