Lo que hay en tu plato
Aceituna verde
Calorías e información nutricional
en salmuera
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos0.6 g
Grasa16.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 0.6 g 0%
- Grasas 16.6 g 21%
- Grasas saturadas 2.3 g 11%
- Fibra 3.6 g 13%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 1180 mg 51%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina K 23.6 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 77.8 mg 6%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 14.6 mg 3%
- Fósforo 7.1 mg 1%
- Potasio 27.3 mg 1%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.1 g | 0.6 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.6 g | 0.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1.7 g | 0.9 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 2.3 g | 1.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 2.8 g | 1.5 g | 41.5 g |
Preguntas sobre aceituna verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aceituna verde?
100 g de aceituna verde: 164 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aceituna verde?
50 g de aceituna verde: 82 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aceituna verde?
150 g de aceituna verde: 246 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 24.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aceituna verde?
200 g de aceituna verde: 328 kcal, 2.3 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 33.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aceituna verde?
250 g de aceituna verde: 410 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 41.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13033 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra