Lo que hay en tu plato
Aceituna verde rellena
Calorías e información nutricional
anchoa, pimientos dulces, etc.
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.1 g
Carbos1.2 g
Grasa15.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 2.1 g 4%
- Hidratos de carbono 1.2 g 0%
- Grasas 15.2 g 19%
- Grasas saturadas 2.6 g 13%
- Fibra 3 g 11%
- Sodio 1110 mg 48%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 38.6 mg 43%
- Vitamina E 4.2 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Folato (B9) 13.8 µg 3%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerales
- Calcio 66.8 mg 5%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 11.2 mg 3%
- Fósforo 14.8 mg 1%
- Potasio 32.9 mg 1%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Yodo 27.7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 2.1 g | 1.2 g | 15.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1 g | 0.6 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 3.1 g | 1.8 g | 22.8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 4.2 g | 2.3 g | 30.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 5.2 g | 2.9 g | 38 g |
Preguntas sobre aceituna verde rellena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aceituna verde rellena?
100 g de aceituna verde rellena: 156 kcal, 2.1 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aceituna verde rellena?
50 g de aceituna verde rellena: 78 kcal, 1 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aceituna verde rellena?
150 g de aceituna verde rellena: 234 kcal, 3.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aceituna verde rellena?
200 g de aceituna verde rellena: 312 kcal, 4.2 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 30.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aceituna verde rellena?
250 g de aceituna verde rellena: 390 kcal, 5.2 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13147 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra